Après les Fêtes, retour à l’équilibre
Les Fêtes sont passées ! – et les bonnes résolutions s’accumulent. Voici quelques conseils pour que l’année commence doucement et sainement… On ne le dit jamais assez : le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Mais pour qu’il apporte toute l’énergie nécessaire à l’organisme, il faut qu’il soit complet et équilibré.