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Régime sans gluten: tendance ou bénéfique? Un entretien avec une cliente et Colombe Gauvin ND Julie : Bonjour Colombe! Parle-moi d’un régime sans gluten. Est-ce une tendance alimentaire ou est-ce vraiment bénéfique pour la santé? Colombe : Allô Julie! Le gluten est une protéine présente dans de nombreux produits alimentaires transformés à base de céréales. Bien qu’il

Allergie au Pollen Dans cet article, nous allons mieux comprendre ce qu’est l’allergie au pollen et quels sont ses symptômes. Vous allez mieux comprendre comment votre système immunitaire réagit au pollen et pourquoi vous pouvez développer une allergie au pollen. Enfin, je vais partager mes stratégies de soutien naturel préférées pour améliorer vos allergies au

Le Vinaigre de Cidre de Pommes (VCP) et Tous ses Bienfaits   Il n’existe pas de directives officielles concernant la prise de vinaigre en interne. Certaines personnes prennent une à deux cuillères à café par jour, mélangées à un verre d’eau, avant les repas ou le matin, et elles indiquent quels sont les avantages à

Mélatonine : avantages pour la santé et comment optimiser les niveaux   Vous avez probablement déjà vu des suppléments de mélatonine dans votre pharmacie ou magasin de produits naturles. Vous l’avez peut-être même utilisé pour mieux dormir. Mais savez-vous ce qu’est la mélatonine?   La mélatonine est une hormone naturelle fabriquée par votre glande pinéale. Votre

Le syndrome du cerveau qui fuit (la suite): Solutions naturelles. Il est clair que le cerveau qui fuit est un problème assez grave qui peut entraîner des symptômes indésirables et de graves problèmes de santé. La bonne nouvelle est qu’il existe des solutions naturelles aux fuites cérébrales qui aident à améliorer la santé de votre