Une cure, un jeûne? Lorsque le printemps arrive, nous avons envie de faire un peu de nettoyage. Tout comme nous le faisons dans nos maisons et dans notre cour, le printemps apporte cette envie de purifier notre intérieur. Mais que faire et comment le faire? Et la première question pourrait être « pourquoi »? La raison est
Lisa est l’une de nos collaboratrices. Clicquez sur la photo pour apprendre plus sur son programme. Bien-être pour la vie – et pour vivre. Après 20 ans d’enseignement, en 2006, j’ai créé un programme intitulé «Bien-être pour la vie», conçu spécifiquement pour les gens de plus de 50 ans. En développant ce programme, je voulais
Consulter une naturopathe à distance : une solution au rythme métro-boulot-dodo Plusieurs en conviendront, il est difficile d’échapper à notre routine quotidienne effrénée qui se résume principalement à ces trois mots : métro-boulot-dodo. À ceci s’ajoute le défi de concilier notre vie professionnelle avec notre vie familiale, notre vie amoureuse et notre vie sociale, sans toutefois
Malgré la multitude de solutions et de programmes de régimes existants, la perte de poids reste toujours un défi. Parmi la gamme des suppléments disponibles pour la perte de poids, l’extrait de grains de café verts figure parmi les plus populaires au monde. Le grain de café vert contient une substance appelée acide chlorogénique qui
Traduction d’un article d’Olga Khazan janvier 9, 2018 Est-ce qu’on mange assez de fibres? Les régimes peuvent être accablants, mais un petit changement peut faire toute la différence. Dans l’esprit de la nouvelle année, j’aimerais vous proposer un autre mois de l’année axé sur la santé. Il faudrait 30 jours pour qu’une fois, les Canadiens
Avec une autre saison de rhume et grippe dans l’atmosphère autour de nous, il est important de rester au sommet de notre santé et de stimuler notre système immunitaire. En plus de bien se reposer et d’éviter le sucre raffiné, vous pouvez donner à votre corps un avantage supplémentaire en essayant ce tonique énergisant et
Vertus de la curcumine : quels sont les bienfaits de cette épice ? La curcumine est le principal pigment du curcuma, une épice ancestrale devenue la vedette des recettes santé. De nombreuses études se sont penchées sur les vertus de cet ingrédient naturel. Mais quels sont réellement ses bienfaits et sous quelle forme le consommer? Découvrez nos
