L’inositol (ou myo-inositol) est une molécule de type vitamine B souvent utilisée pour aider à réguler la glycémie, gérer le syndrome ovarien polykystique (SOPK) et gérer les troubles de l’humeur tels que l’anxiété. L’inositol est un précurseur du phosphatidylinositol, qui est au centre du cycle des phosphoinositides. Ce cycle est essentiel à plusieurs systèmes de signalisation cérébrale, délivrant des messages d’une variété d’hormones et de neurotransmetteurs (molécules-messagers de cerveau) à partir de récepteurs sur la membrane des cellules nerveuses à l’intérieur de la cellule. Essentiellement, l’inositol contribue à améliorer la sensibilité de divers récepteurs, ce qui à son tour contribue à équilibrer l’humeur et la glycémie dans les cas de SOPK.
La recherche suggère que des doses élevées d’inositol peuvent traiter les symptômes des troubles comportementaux et compulsifs, en particulier ceux liés aux déséquilibres de l’humeur et inquiétant. Les systèmes de signalisation dépendants du système phosphoinositide comprennent les neurotransmetteurs, qui sont des cibles clés pour les médicaments antidépresseurs. Une recherche récente soutient également le rôle de doses plus faibles d’inositol dans la défense cellulaire et la croissance et la différenciation cellulaire normales, en particulier en combinaison avec l’I-P-6 (inositol hexaphosphate ou phytate). Ceux qui souffrent d’une mauvaise régulation de la glycémie, du syndrome ovarien polykystique (PCOS) ou des troubles de l’humeur tels que l’anxiété peuvent bénéficier d’Inositol. Il est également utile pour les personnes concernées par une croissance et une différenciation cellulaires saines.
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