Le magnésium est impliqué dans plus de 300 processus biochimiques dans le corps. L’une de ses fonctions principales est son rôle clé dans la production d’énergie. Il est donc vital pour toutes les fonctions et les processus au niveau cellulaire. Il contribue à maintenir les muscles, la fonction nerveuse, le rythme cardiaque, le système immunitaire, la détente musculaire, l’humeur et les os. Cependant, le problème avec ce minéral essentiel est que la plupart des gens n’en consomment pas en quantité suffisante pour une santé optimale. Il a été démontré qu’entre 60 et 90% des gens ont une carence en magnésium. Pour compenser cette carence chronique de magnésium, plusieurs trouvent qu’il est très utile de prendre du magnésium pour réduire les spasmes musculaires, le syndrome des jambes sans repos, les maux de tête, l’hypertension artérielle et la constipation. Différentes formes de magnésium sont disponibles et elles sont tous distinctes quant à la façon dont elles sont absorbées. Par exemple, l’oxyde de magnésium est mal absorbé et peut avoir un effet laxatif tandis que le glycinate de magnésium ou d’aspartate de magnésium sont beaucoup mieux tolérés et absorbés. Puisque chaque forme de magnésium est différente mais tout en offrant des avantages distincts; il peut être difficile de faire un choix optimal.
Advanced Magnesium Complex est une formule hautement biodisponible qui combine quatre formes supérieures de magnésium dans un supplément nutritionnel complet. Cette formule comprend l’aspartate de magnésium, l’ascorbate de magnésium, le malate de magnésium et le glycinate de magnésium. L’ascorbate de magnésium fournit de la vitamine C tandis que l’aspartate de magnésium réduit la fatigue chronique et augmente les niveaux d’énergie. Le malate de magnésium réduit les douleurs musculaires et soutient la fonction musculaire tandis que le glycinate de magnésium est l’une des formes les mieux tolérées et bien absorbées de magnésium car celui-ci est transportée comme un composé à travers la paroi intestinale ce qui réduit le risque de diarrhée. Ce produit fournit également de la glycine, un acide aminé calmant. Chaque forme de magnésium est facilement absorbée et offre des avantages bien au-delà de ceux offert uniquement par le magnésium, ce qui rend ce supplément nutritionnel exceptionnel.
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