La névralgie sciatique, communément appelée sciatique, est une douleur vive ressentie le long d’un des 2 nerfs sciatiques situés à l’arrière de chacune des jambes. Ce sont les nerfs les plus volumineux de l’organisme. Ils rejoignent la colonne vertébrale au bas du dos, à la hauteur des vertèbres lombaires et sacrées (tout juste au-dessus du […]
La cannelle et le miel possèdent des bienfaits extraordinaires pour notre santé. Découvrez toutes les propriétés qu’une seule cuillerée de ce mélange peut apporter à votre organisme. La cannelle et le miel sont des aliments nutritifs qui présentent de nombreux avantages pour la santé, et qui de surcroît sont délicieux ! En les combinant, vous […]
Les Fêtes sont passées ! – et les bonnes résolutions s’accumulent. Voici quelques conseils pour que l’année commence doucement et sainement… On ne le dit jamais assez : le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Mais pour qu’il apporte toute l’énergie nécessaire à l’organisme, il faut qu’il soit complet et équilibré. […]
Compléments alimentaires : Quels sont les bienfaits de ces produits ? Utilisés pour améliorer une alimentation qui n’est pas toujours aussi variée que nécessaire, les compléments alimentaires permettent de donner un petit coup de main au fonctionnement de son propre corps. Il en existe une multitude pour des avantages très variés, mais quels sont véritablement […]
Les betteraves sont des légumes curatifs vraiment uniques. Leur valeur nutritive est maintenue autant crue que cuit. Dans les temps anciens, Hippocrate voyait les betteraves comme une plante médicinale. Au cours des siècles, les betteraves ont été utilisées pour traiter de nombreuses maladies. Les betteraves ont été utilisées dans le traitement des troubles sanguins tels […]
Saviez-vous que nous devrions manger 3 à 4 protéines concentrées par jour ? Afin de garder la glycémie stable, de tonifier nos muscles et d’avoir de l’énergie et de la résistance. Qu’est-ce qu’une protéine concentrée ? C’est une protéine qui contient les 18 acides animés essentiels. Une portion de 3 à 4 onces de viande, de volaille […]
Prenons des actions fondamentales : Avant tout, gardons notre esprit en pensée positive, le reste a tendance d’être plus simple! Boire suffisamment d’eau (le montant d’eau doit être calculé sans compter les tisanes, jus, alcool, soupes et autres breuvages qui ne sont pas de l’eau), et choisir de boire entre les repas, en évitant de boire […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le magnésium est un minéral indispensable dans notre alimentation ! Il remplit plusieurs fonctions très importantes dans notre organisme.Son déficit n’est pas souvent diagnostiqué. En effet, il n’apparaît pas dans les analyses de sang. Pourtant, c’est l’un des nutriments les plus indispensables pour notre santé. Nous allons donc vous présenter les symptômes liés au manque […]
VOICI CE QUI ARRIVE À VOTRE CORPS LORSQUE VOUS UTILISEZ DU BICARBONATE DE SOUDE, CELA VA CHANGER VOTRE VIE POUR TOUJOURS. Le bicarbonate de soude est l’un des remèdes les plus efficaces et bon marché. Vous pouvez l’utiliser pour l’hygiène buccale, comme déodorant, etc. L’un des produits dans votre propre pharmacie maison devrait être le […]
Colombe va nous parler des enzymes digestives et de leurs apports dans le corps humain. Question : Bonjour Colombe, merci d’être là. Pouvez-vous nous décrire un peu ce que sont les enzymes digestives? R. Bonjour, oui bien sûr, les enzymes sont des protéines qui jouent un rôle essentielle dans le démarrage du processus de la digestion. […]
