Lisa – Age Smart Fitness (Collaborateur)

Lisa est l’une de nos collaboratrices. Clicquez sur la photo pour apprendre plus sur son programme.

Bien-être pour la vie – et pour vivre.

Après 20 ans d’enseignement, en 2006, j’ai créé un programme intitulé «Bien-être pour la vie», conçu spécifiquement pour les gens de plus de 50 ans. En développant ce programme, je voulais aller à contre-courant de la «culture du gym». Je savais que beaucoup de styles d’exercices que la plupart d’entraineurs de forme physique aiment faire, sont durs sur les corps, ou tout simplement difficile à faire quand vous êtes plus âgés, et pas habitués à faire de l’exercice. Dès le début, j’ai eu le genre de succès avec «Bien-être pour la vie» que je pouvais seulement imaginer et espérer.