Comment choisir
les protéines
Biologique Crues
Raw Organic Protein de Garden of Life est une protéine végétale biologique conçue pour les personnes qui recherchent une source de protéines complète, pratique et entièrement végétale. Chaque portion fournit 22 g de protéines ainsi que 4 g d’acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), ce qui en fait une option intéressante pour compléter l’alimentation quotidienne ou accompagner une routine d’activité physique.
Cette protéine végétalienne associe différentes sources de protéines végétales biologiques germées, notamment le pois, le riz brun et plusieurs graines, céréales et légumineuses. Sa formule contient également des probiotiques, des enzymes et des vitamines liposolubles A, D, E et K.
Non aromatisée, elle s’intègre facilement aux boissons frappées, aux smoothies et à différentes recettes sans modifier fortement leur saveur.
Pourquoi choisir cette protéine végétale biologique?
- 22 g de protéines végétales par portion
- 4 g de BCAA par portion
- 0 g de sucre
- 110 calories par portion
- 20 portions par contenant
- Profil comprenant tous les acides aminés essentiels
- Mélange de protéines végétales biologiques germées
- Contient des probiotiques et des enzymes
- Contient des vitamines A, D, E et K
- Certifiée biologique
- Certifiée végétalienne
- Certifiée sans gluten
- Sans produits laitiers
- Sans soya
- Casher
- NPN 80079939
22 g de protéines végétales par portion
Une portion de Raw Organic Protein fournit 22 g de protéines végétales. Les protéines contribuent à la construction et à la réparation des tissus et peuvent être particulièrement utiles pour les personnes actives qui souhaitent compléter leur apport quotidien.
La formule fournit également 4 g de BCAA par portion. Ces acides aminés à chaîne ramifiée, qui comprennent notamment la leucine, l’isoleucine et la valine, font partie des acides aminés utilisés par l’organisme dans le métabolisme musculaire.
Cette protéine végétale pour les muscles peut donc s’intégrer aussi bien avant ou après une activité physique qu’à d’autres moments de la journée selon les besoins alimentaires.
Raw Organic Protein se distingue d’une poudre composée d’une seule source de protéines grâce à son mélange de protéines d’origine végétale. La formule comprend notamment des protéines de pois biologique et de riz brun germé biologique ainsi que différentes céréales, graines et légumineuses germées.
Garden of Life utilise un procédé à basse température pour ses protéines végétales biologiques. Cette méthode vise à préserver l’intégrité de leurs acides aminés tout au long de la fabrication.
Le mélange fournit un profil complet comprenant tous les acides aminés essentiels, ce qui en fait une alternative végétale aux protéines provenant du lait comme la protéine de petit-lait ou whey.
Probiotiques et enzymes dans une poudre de protéines
Cette protéine en poudre biologique ne contient pas uniquement des protéines végétales. Garden of Life y ajoute également des probiotiques vivants et un mélange d’enzymes.
Les enzymes participent à la décomposition des différents nutriments pendant la digestion. Leur présence complète donc la formule protéinée et distingue Raw Organic Protein de plusieurs poudres de protéines plus simples.
Vitamines A, D, E et K
Raw Organic Protein contient également les vitamines liposolubles A, D, E et K. Ces vitamines remplissent différentes fonctions dans l’organisme, notamment au niveau du maintien d’une bonne santé générale.
Cette combinaison permet d’obtenir une formule plus complète qu’une poudre fournissant uniquement des protéines.
Pour quelles situations choisir Raw Organic Protein?
Cette protéine végétale biologique peut être particulièrement intéressante dans plusieurs situations :
- Après l’entraînement : pour compléter l’apport en protéines après une activité physique.
- Avant l’activité physique : comme ingrédient d’une collation ou d’un smoothie préparé avant l’entraînement.
- Au déjeuner : pour augmenter facilement la quantité de protéines d’un smoothie, d’un gruau ou d’une autre préparation.
- Comme collation : pour préparer rapidement une boisson protéinée entre les repas.
- Dans une alimentation végétalienne : comme source pratique de protéines entièrement végétales.
- Pour éviter les protéines laitières : puisqu’elle ne contient ni protéine de petit-lait ni produits laitiers.
- Dans les recettes : la version non aromatisée peut être incorporée facilement à différentes préparations.
Une alternative végétalienne à la protéine whey
Les personnes qui ne consomment pas de produits laitiers ou qui souhaitent simplement varier leurs sources de protéines peuvent utiliser Raw Organic Protein comme alternative aux protéines de petit-lait.
Cette protéine végétalienne est certifiée végétalienne et sans gluten. Elle est également sans produits laitiers et sans soya, ce qui peut faciliter son intégration à différents types d’alimentation.
Comment utiliser Raw Organic Protein?
Adultes : prendre une mesure une fois par jour, selon les indications figurant sur l’étiquette du produit.
La version non aromatisée peut être mélangée à une boisson ou incorporée à un smoothie, un gruau, une préparation pour crêpes ou d’autres recettes afin d’augmenter facilement leur teneur en protéines.
Questions fréquentes sur Raw Organic Protein Garden of Life
Combien de protéines contient une portion?
Combien de protéines contient une portion?
Chaque portion fournit 22 g de protéines végétales ainsi que 4 g de BCAA.
Cette protéine est-elle végétalienne?
Cette protéine est-elle végétalienne?
Oui. Raw Organic Protein est une protéine entièrement végétale et elle est certifiée végétalienne.
Contient-elle des produits laitiers?
Contient-elle des produits laitiers?
Non. Selon Garden of Life, cette formule est sans produits laitiers et constitue une alternative aux protéines provenant du lait comme la whey.
Cette protéine contient-elle du soya?
Cette protéine contient-elle du soya?
Non. Raw Organic Protein est présentée par Garden of Life comme une formule sans soya.
Est-elle sans gluten?
Est-elle sans gluten?
Oui. Raw Organic Protein est certifiée sans gluten.
La formule contient-elle du sucre?
La formule contient-elle du sucre?
La version non aromatisée fournit 0 g de sucre par portion.
Peut-on utiliser cette protéine après l’entraînement?
Peut-on utiliser cette protéine après l’entraînement?
Oui. Elle peut être utilisée après une activité physique afin de compléter l’apport quotidien en protéines. Garden of Life la présente également comme une option pouvant être utilisée avant l’entraînement.
La protéine contient-elle des probiotiques et des enzymes?
La protéine contient-elle des probiotiques et des enzymes?
Oui. Raw Organic Protein contient des probiotiques vivants ainsi qu’un mélange d’enzymes qui complètent sa formule de protéines végétales.
Quelle est la différence entre une protéine végétale et une protéine whey?
Quelle est la différence entre une protéine végétale et une protéine whey?
La protéine whey provient du lait, tandis que Raw Organic Protein utilise exclusivement des sources végétales. Elle peut donc convenir aux végétaliens ainsi qu’aux personnes qui souhaitent éviter les produits laitiers.
La saveur nature peut-elle être utilisée dans des recettes?
La saveur nature peut-elle être utilisée dans des recettes?
Oui. L’absence de saveur prononcée rend cette poudre particulièrement polyvalente. Elle peut être ajoutée aux smoothies, aux boissons, au gruau et à différentes recettes maison.
