Recette de Kéfir maison
Recette de Kéfir maison Nous avons reçu plusieurs demandes pour cette recette qui a paru dans notre blogue “Le Smoothie de Colombe”. Donc nous avons décidé de le publier séparément en ajoutant les bienfaits de la consommation de ce grain sur la santé. Il y a deux variétés de kéfir, un fait avec du lait