Solutions pour traiter l’inflammation de l’estomac:
Solutions pour traiter l’inflammation de l’estomac:Il vous arrive-t’il de prendre des antiacides afin de pouvoir vaquer à vos occupations sans être dérangé?
Il peut s’agir d’un problème d’hypo acidité et non d’hyper acidité de l’estomac… provoquant la sensation que les aliments remontent dans l’œsophage. Une telle situation cause beaucoup d’inconforts. Est-ce le sphincter qui a perdu son tonus et qui devient paresseux?
Causes
Un simple antiacide ne peut régler la situation car il diminue le feu à l’intérieur mais ce n’est qu’une question de temps avant qu’il ne fasse rage à nouveau, et même plus fort qu’avant.
Le problème du reflux gastro-œsophagien est de plus en plus commun même chez les bébés. Il est souvent causé par des intolérances ou des allergies alimentaires. Voici d’autres causes possibles: une hernie hiatale, le stress (souvent la première cause), le surpoids, les boissons alcoolisées, les boissons gazeuses ou le café, une trop grande consommation de sucre, trop de féculents (le blé entre autres) et d’aliments raffinés.
Les antiacides sont souvent la solution temporaire. Il faut savoir que toute acidité entrant en contact avec la muqueuse fragilisée de l’œsophage va, à coup sûr, provoquer des brûlures.
Solutions
Voici un antiacide naturel le DGL 760 de AOR , notez : à ne pas prendre si vous faites de l’hypertension artérielle.
L’estomac a absolument besoin d’un environnement acide afin de mieux digérer les aliments et pour faire une barrière à différentes bactéries pathogènes. Mais posons-nous la question: pour quelle raison le sphincter à la base de l’œsophage laisse-t-il remonter le contenu acide de l’estomac?
Saviez-vous que 90% des gens ont une hypochlorhydrie (manque d’acidité)? Tout à fait le contraire de ce que la majorité des gens pensent. Trop souvent, le stress en est la cause car, sous l’influence de l’adrénaline, le système gastro-intestinal travaille au ralenti. Le système sympathique est sollicité, donc le système parasympathique (l’estomac est géré par le système parasympathique) reste en arrière-plan et n’envoie pas de signaux au système nerveux pour lui demander de fabriquer de l’acide chlorhydrique afin de permettre une digestion efficace.
A cause de ce manque d’acide chlorhydrique, la nourriture stagne dans l’estomac et les bactéries s’installent. Ces micro-organismes produisent une grande quantité de gaz. Une acidité normale empêcherait leur survie. Ces gaz compriment le sphincter œsophagien inférieur qui manque probablement de tonus. Metagest de Metagenics ou Digest Best d’Enerex, vont aider votre estomac et combler le manque d’acide chloridrique.
Si vous avez une alimentation propice à la création de gaz (mauvaises combinaisons alimentaires, aliments raffinés, trop de sucres, boissons gazeuses, alcool), vous avez aussi une condition idéale pour l’apparition de reflux gastrique. Sous la pression du gaz, et à cause du manque de tonicité, le sphincter va laisser remonter l’acide.
Comment pouvez-vous tonifier votre sphincter et améliorer la sécrétion enzymatique? Les teintures de feuilles d’artichaut et/ou de racines de gentiane sont d’excellents choix. Prenez-les diluées dans un peu d’eau 15 minutes avant les repas.
Je vous suggère de limiter la formation de gaz afin d’éviter l’apparition d’une flore intestinale déséquilibrée. Portez attention à la quantité et à la qualité des aliments que vous mangez, et évitez les aliments générateurs de gaz. Manger à chaque repas une protéine afin d’éviter une pression supplémentaire sur le sphincter. La combinaison alimentaire est souvent importante.
Les probiotiques contribuent à rétablir la flore intestinale. Les graines de fenouil, de cumin et d’anis peuvent être mâchouillées après les repas ou infusées. La tisane de camomille allemande et la menthe poivrée offrent un soulagement à l’estomac ainsi que le gel d’aloès et le vinaigre de cidre de pomme. Une bonne alternative en suppléments serait les Probiotiques de Syner G.
Certaines plantes cicatrisent et facilitent la régénération de la muqueuse digestive. La calendula, le plantain, l’orme rouge, la guimauve, la réglisse (éviter la réglisse si vous faites de la haute pression) sont de bons choix. Vous pouvez les prendre seuls ou mélangés.
Je vous conseille d’éviter de trop boire pendant les repas car ça contribue à diminuer l’acidité digestive et enzymatique.
N’hésitez pas à faire un suivi avec un professionnel de la santé afin de bien identifier les causes, trouver les intolérances alimentaires et suivre un protocole personnalisé selon vos besoins.
Colombe Gauvin N.D.
Réf : www.herbotheque.com
