Comment choisir – Solution naturelle
pour le SPM
Bio-SPM de Jardins La Val’heureuse est une formule liquide à base de six plantes médicinales biologiques conçue pour accompagner les femmes pendant les périodes où les symptômes prémenstruels se manifestent.
Utilisé en phytothérapie, Bio-SPM aide à soulager les symptômes prémenstruels et contribue à régulariser le cycle menstruel. Sa combinaison de plantes est également traditionnellement utilisée pour aider à soulager les douleurs associées aux menstruations, certains troubles digestifs et les maux de tête pouvant accompagner le cycle.
Cette solution naturelle pour le SPM réunit notamment du vitex, de la scutellaire, de la mélisse, de l’artichaut, de la grande camomille et de l’actée noire.
Pourquoi choisir Bio-SPM?
- Aide à soulager les symptômes prémenstruels
- Aide à régulariser le cycle menstruel
- Aide à soulager les douleurs associées aux menstruations
- Contient six plantes médicinales biologiques complémentaires
- Formule liquide facile à diluer dans un peu d’eau
- Contient du vitex, une plante couramment utilisée en phytothérapie pour la santé hormonale féminine
- NPN 80057321
Une combinaison de plantes pour le SPM et le cycle menstruel
La particularité de Bio-SPM réside dans l’association de plusieurs plantes médicinales plutôt que dans l’utilisation d’un seul ingrédient. Cette approche permet d’agir sur plusieurs manifestations pouvant accompagner le syndrome prémenstruel.
Vitex – Vitex agnus-castus
Le vitex, également appelé gattilier, est l’un des ingrédients principaux de la formule. Il est utilisé en phytothérapie comme régulateur du système hormonal afin d’aider à régulariser le cycle menstruel et à soulager les symptômes prémenstruels.
Scutellaire – Scutellaria lateriflora
La scutellaire est une plante traditionnellement utilisée en phytothérapie. Dans Bio-SPM, elle complète l’action des autres plantes de la formule pendant la période prémenstruelle.
Mélisse – Melissa officinalis
La mélisse est une plante aromatique traditionnellement utilisée en phytothérapie. Elle fait partie de la combinaison de plantes sélectionnées pour accompagner les différentes manifestations pouvant survenir autour des menstruations.
Artichaut – Cynara cardunculus
Les feuilles d’artichaut sont traditionnellement utilisées en phytothérapie pour soutenir la fonction digestive. Elles sont particulièrement intéressantes dans cette formule puisque certaines femmes peuvent ressentir des inconforts digestifs au cours de leur cycle.
Grande camomille – Tanacetum parthenium
La grande camomille est traditionnellement utilisée en phytothérapie pour aider à soulager les maux de tête. Elle complète ainsi l’approche globale de Bio-SPM lorsque ceux-ci sont associés au cycle menstruel.
Actée noire – Actaea racemosa
L’actée noire est une plante bien connue en phytothérapie féminine. Elle complète ici l’action du vitex et des autres plantes de la formule.
Ingrédients médicinaux biologiques
Chaque 1 ml contient :
- Vitex (Vitex agnus-castus), fruit, extrait 1:5 : 106 mg
- Scutellaire (Scutellaria lateriflora), sommité fraîche, extrait 1:2 : 100 mg
- Mélisse (Melissa officinalis), sommité fraîche, extrait 1:2 : 50 mg
- Artichaut (Cynara cardunculus), feuille fraîche, extrait 1:2 : 50 mg
- Grande camomille (Tanacetum parthenium), sommité fraîche, extrait 1:2 : 20 mg
- Actée noire (Actaea racemosa), racine fraîche, extrait 1:2 : 15 mg
Ingrédients non médicinaux : alcool éthylique de canne à sucre biologique à 50 % et eau.
Pour quelles situations choisir cette solution naturelle pour le SPM?
Bio-SPM peut être envisagé lorsqu’on recherche une formule de phytothérapie destinée à accompagner plusieurs manifestations associées au syndrome prémenstruel plutôt qu’un produit composé d’une seule plante.
Il peut notamment convenir lorsqu’on souhaite soutenir naturellement le cycle menstruel et aider à soulager les symptômes prémenstruels, les douleurs associées aux menstruations ainsi que certains maux de tête ou inconforts digestifs liés au cycle.
Posologie
Adultes : prendre 1 ml, soit environ 30 gouttes, dans un peu d’eau, 3 à 4 fois par jour pendant la période où les symptômes prémenstruels se manifestent, généralement de 7 à 14 jours avant les menstruations.
Utiliser pendant au moins trois mois, soit environ trois cycles menstruels, afin d’observer les effets bénéfiques.
Précautions et contre-indications
Consulter un professionnel de la santé avant l’utilisation si vous avez des calculs biliaires, souffrez de troubles du foie ou présentez des symptômes pouvant être associés à un trouble hépatique.
Consulter également un professionnel de la santé si vous prenez des médicaments contenant des hormones, notamment des préparations de progestérone ou des contraceptifs oraux, si vous suivez une hormonothérapie substitutive ou si vous prenez des anticoagulants.
L’association de ce produit avec des boissons alcoolisées ou avec des médicaments ou produits de santé naturels ayant des effets sédatifs est déconseillée.
Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l’allaitement, en présence d’une obstruction des voies biliaires ou en cas d’allergie aux plantes de la famille des Astéracées, aussi appelées Composées ou famille des marguerites.
Consulter un professionnel de la santé si les symptômes persistent ou s’aggravent.
Questions fréquentes
sur
Bio-SPM
À quoi sert Bio-SPM?
À quoi sert Bio-SPM?
Bio-SPM est utilisé en phytothérapie pour aider à soulager les symptômes prémenstruels et pour aider à régulariser le cycle menstruel. Certaines des plantes de sa formule sont également traditionnellement utilisées pour les douleurs menstruelles, les troubles digestifs et les maux de tête.
Quand doit-on prendre Bio-SPM?
Quand doit-on prendre Bio-SPM?
Selon les indications du fabricant, Bio-SPM se prend principalement pendant la période où les symptômes prémenstruels se manifestent, généralement de 7 à 14 jours avant les menstruations.
Combien de temps faut-il utiliser Bio-SPM?
Combien de temps faut-il utiliser Bio-SPM?
Le fabricant recommande une utilisation d’au moins trois mois, correspondant à environ trois cycles menstruels, afin d’évaluer les effets bénéfiques de la formule.
Bio-SPM contient-il du vitex?
Bio-SPM contient-il du vitex?
Oui. Chaque millilitre contient 106 mg de fruit de vitex biologique sous forme d’extrait 1:5.
Bio-SPM contient-il de l’alcool?
Bio-SPM contient-il de l’alcool?
Oui. La formule contient de l’alcool éthylique de canne à sucre biologique à 50 % comme ingrédient non médicinal.
Peut-on utiliser Bio-SPM avec un contraceptif hormonal?
Peut-on utiliser Bio-SPM avec un contraceptif hormonal?
Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant l’utilisation si vous prenez des contraceptifs oraux, de la progestérone, d’autres médicaments contenant des hormones ou si vous suivez une hormonothérapie substitutive.
Repères de confiance pour le Bio-SPM
À associer :
une alimentation équilibrée, une bonne hydratation, du repos et des habitudes de vie adaptées aux différentes phases du cycle.
À savoir :
Bio-SPM est une formule liquide concentrée contenant six plantes médicinales biologiques et possède le numéro de produit naturel NPN 80057321.
Prudence si :
vous prenez des contraceptifs hormonaux, une hormonothérapie, des anticoagulants ou des produits ayant des effets sédatifs, ou si vous souffrez de troubles du foie ou de la vésicule biliaire.
Quand demander conseil :
si les symptômes prémenstruels deviennent importants, persistent, s’aggravent ou perturbent significativement vos activités quotidiennes, une évaluation par un professionnel de la santé est recommandée.
