Comment choisir un extrait de basilic sacré?
Pour choisir un extrait de basilic sacré, il est utile de vérifier la partie de la plante utilisée, sa concentration et son mode d’extraction. La formule La Val’heureuse est préparée à partir de feuilles fraîches biologiques de basilic sacré (Ocimum sanctum) selon un ratio d’extraction de 1:2, fournissant 500 mg de plante par ml.
Cette présentation liquide permet de mesurer facilement la quantité désirée et constitue une option intéressante pour les personnes qui préfèrent les extraits de plantes aux capsules. Les gouttes sont diluées dans un peu d’eau avant la prise.
Pour quelles situations choisir le basilic sacré?
Le basilic sacré, également connu sous le nom de tulsi, est utilisé en phytothérapie comme plante adaptogène pour aider l’organisme à mieux composer avec les effets du stress au fil du temps. Il peut notamment contribuer à soutenir l’énergie lors de périodes où la fatigue mentale ou physique est associée au stress.
Il fournit également des antioxydants. Dans la tradition ayurvédique, le basilic sacré est aussi employé pour faciliter la digestion et stimuler l’appétit ainsi que comme expectorant et émollient pour aider à soulager la toux et les symptômes du rhume.
Questions fréquentes sur Extrait de basilic sacré
Qu’est-ce que le basilic sacré?
Qu’est-ce que le basilic sacré?
Le basilic sacré est une plante traditionnellement utilisée en Ayurveda et connue également sous le nom de tulsi. Son nom botanique est Ocimum tenuiflorum, également connu sous le synonyme Ocimum sanctum. Il ne doit pas être confondu avec le basilic culinaire couramment utilisé en cuisine.
Pourquoi le basilic sacré est-il considéré comme un adaptogène?
Pourquoi le basilic sacré est-il considéré comme un adaptogène?
En phytothérapie, le basilic sacré est utilisé comme adaptogène pour aider à augmenter l’énergie et la résistance au stress au cours du temps, notamment lorsque le stress s’accompagne de fatigue mentale ou physique.
Quelle partie de la plante est utilisée dans ce produit?
Quelle partie de la plante est utilisée dans ce produit?
La Val’heureuse utilise des feuilles fraîches biologiques de basilic sacré. L’extrait présente un ratio de 1:2 et fournit 500 mg de plante par ml.
Comment prendre cet extrait de basilic sacré?
Comment prendre cet extrait de basilic sacré?
Selon les indications du fabricant, les adultes prennent 1,34 ml, soit environ 40 gouttes, dans un peu d’eau trois fois par jour. Respectez toujours la posologie et les instructions figurant sur l’étiquette du produit.
Est-ce que cet extrait contient de l’alcool?
Est-ce que cet extrait contient de l’alcool?
Oui. Les ingrédients non médicinaux comprennent de l’alcool éthylique biologique de canne à sucre à 50 % ainsi que de l’eau. L’alcool est utilisé comme solvant d’extraction et contribue à la conservation des constituants de la plante.
Le basilic sacré est-il la même plante que le basilic utilisé en cuisine?
Le basilic sacré est-il la même plante que le basilic utilisé en cuisine?
Non. Bien qu’ils appartiennent au même genre botanique, le basilic sacré ou tulsi est une plante distincte du basilic doux couramment utilisé comme herbe culinaire. Les usages traditionnels et les préparations de phytothérapie ne sont pas les mêmes.
Repères de confiance pour le basilic sacré
À associer
Un extrait de basilic sacré peut s’intégrer à une approche globale de gestion du stress comprenant un sommeil régulier, une alimentation équilibrée, une activité physique adaptée et des périodes suffisantes de récupération.
Si vous utilisez déjà d’autres plantes ou suppléments destinés au stress et à l’énergie, il peut être utile de demander conseil afin d’éviter de multiplier inutilement les produits ayant des objectifs similaires.
À savoir
Ce produit La Val’heureuse est un extrait liquide 1:2 préparé à partir de feuilles fraîches biologiques de basilic sacré et fournit 500 mg de plante par ml. Il porte le NPN 80043091.
Les termes « adaptogène » et « résistance au stress » décrivent des usages reconnus en phytothérapie. Le basilic sacré ne remplace toutefois pas une évaluation professionnelle lorsque la fatigue, le stress ou d’autres symptômes deviennent persistants ou importants.
Prudence si
Ne pas utiliser ce produit pendant la grossesse. Consultez un professionnel de la santé avant l’utilisation si vous allaitez, si vous souffrez d’un trouble cardiovasculaire ou de diabète, ou si vous prenez des médicaments pour le cœur ou pour la pression artérielle.
Ce produit contient de l’alcool. Si vous devez éviter l’alcool pour une raison médicale ou si vous prenez des médicaments, demandez conseil à un professionnel de la santé avant de l’utiliser.
Quand demander conseil
Consultez un professionnel de la santé si les symptômes persistent ou s’aggravent, si votre fatigue est importante ou inexpliquée, ou si vous souhaitez utiliser le basilic sacré conjointement avec des médicaments ou plusieurs autres produits destinés au stress.
Demandez également conseil si vous êtes suivi pour le diabète, un problème cardiovasculaire ou une pression artérielle anormale afin de vérifier si cet extrait convient à votre situation.
