Manque de magnésium?

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Le magnésium peut faire des choses extraordinaires pour vous aider à vous sentir à votre mieux – de la formation de tissus et de globules rouges à la fonction musculaire appropriée. Il est impliqué dans plus de 300 réactions chimiques dans le corps et considéré comme l’un des minéraux les plus puissants disponibles aujourd’hui. 1,2   Mais la plupart des gens n’obtiennent pas assez de magnésium. En fait, la personne moyenne consomme moins de 200 mg de magnésium chaque jour, tandis que l’apport alimentaire recommandé (RDA) appelle au moins 310 mg / jour pour les femmes adultes et même plus élevé à 400 mg / jour pour les hommes adultes. Avec sa famille entière de produits de magnésium,  Metagenics a un supplément de magnésium pour tous les styles de vie.

Références:
  1. Tong, GM and RK Rude. Magnesium deficiency in critical illness. J Intensive Care Med. 2005;20(1):3-17.
  2. S. Johnson. The multifaceted and widespread pathology of magnesium deficiency. Med Hypotheses. 2001;56(2):163-70.

Source: Metagenics.